Joyce

Durch ihren Vater, Clive Radda, kam Joyce 2017 in den Kontakt mit Yoga. Die Wirkungen auf ihren Körper und Geist beeindruckten sie so sehr, dass sie beschloss, im Jahr 2018 bei ihrem Vater ein Yoga Teacher Training zu absolvieren. Neben Yoga interessiert sich Joyce für MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Die regelmässige Yogapraxis verhalf Joyce zu mehr Selbstakzeptanz und erweitertem Bewusstsein. Am eigenen Körper hat sie festgestellt, wie Asanas emotionale Blocken zu lösen vermögen und wie sie durch eine regelmässige Meditationspraxis ihr Nervensystem und Gedanken-Karussell zur Ruhe bringen kann. Joyce unterrichtet Hatha Flow und Yin Yoga auf Deutsch und auf Englisch.