Verabschiede das alte Jahr bzw. begrüsse das neue Jahr mit einer liebevollen Geste an dich selbst. Begib dich auf die Reise der Selbstfürsorge und gönne dir diese besonderen Yogaklassen mit abschliessender Meditation.

In diesen zwei Stunden wirst du durch eine sanfte Abfolge von Yoga-Übungen geführt. Von dynamischen Flows bis zu entspannenden Posen – jede Bewegung ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln zu stärken, deine Flexibilität zu verbessern und die innere Ruhe zu fördern.

Die abschließende Meditation schenkt dir Ruhe und schafft Raum für positive Veränderungen im neuen Jahr.

Im Anschluss lassen wir den Abend bei einer Tasse Tee gemütlich ausklingen.

Daten:
Mittwoch, 27. Dezember, Donnerstag, 28. Dezember 2023
Mittwoch, 3. Januar, Donnerstag 4. Januar 2024

Zeit: jeweils 19 - 21 Uhr

Preise: CHF 42 oder mit deinem Abo

Leitung: Jana Nazikidis oder Claudia Schmid