Yvonne
Seit ihrer frühsten Kindheit spielt Bewegung, Tanz & Achtsamkeit eine zentrale Rolle in Yvonne’s Leben. Im 2005 kam sie das erste Mal mit Yoga in Berührung und auch wieder mit ihrem inneren Selbst. Die eigene Yogapraxis ist für sie etwas sehr persönliches, sehr individuelles. Sie ist für Yvonne tägliche Praxis verbunden mit Selbstreflexion und Dankbarkeit. So wie jeder Körper, jede Geschichte die das Leben schreibt, einzigartig ist, so ist auch die individuelle Motivation und Intention, welche schlussendlich den Weg bestimmt.
Yvonne unterrichtet am liebsten kraftvolle, dynamische Hathaklassen, in welchen Bewegungen mit dem Atem synchronisiert werden, bevor Körper und Geist mit Hilfe von Atemtechniken (Pranayama), Elementen aus dem Yin Yoga und Yoga Nidra zur Ruhe kommen.
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