Tauche mit mir ein in die subtile Energie deines Körpers und lerne die stille Form des Yoga vertieft kennen.

Nach einem Theorieteil zum yogischen Schlaf und seinem Einfluss auf unsere Hirnströme, lassen wir uns Zeit in eine Yoga Nidra Seqenz abzutauchen. 

Der Abschluss macht eine sanfte Yogasequenz.

Datum: Samstag, 9. März 2024

Zeit: 13 - 16.30 Uhr

Leitung: Yvonne Stemmle

Preis: CHF 90.-