Unser Team: Andrina Tisi

Andrina Tisi unterrichtet wöchentlich folgende Yogaklassen bei uns:
Montags, 9 - 10.15 Uhr HATHA FLOW
Donnerstags, 9. -10.15 Uhr KUNDALINI FLOW

Für unsere Serie "Wir stellen uns vor" hat Andrina ein paar Fragen für uns beantwortet.

Was hat dich zum Yoga gebracht?

Meine beste Freundin, die damals auch in New York lebte, schleppte mich in meine erste Yogastunde.

Vorher war ich nicht sportlich oder körperverbunden und dies war der Anfang von einem neuen Körperbewusstsein.

Für mich war der Körper ganz klar der Einstieg ins Yoga. Dadurch entdeckte ich auch meine spirituelle Seite die schon immer da aber verdeckt war.

Seit wann praktizierst du?

Seit 2012

Was hat sich in deinem Leben dadurch verändert?

Meine chronischen Rückenschmerzen verschwanden. Dies war nur der Anfang eines neuen, verbundenen Körpergefühls.

Auf meinem Yogaweg sind Leute aus meinem Leben gewichen und andere dazugekommen. Yoga hat mich verändert und so auch mein Umfeld.

Durch Yoga habe ich meine Stimme gefunden und ein neues Selbstvertrauen, vor vielen Menschen zu stehen...puhhhh... im Yoga geht das. The more the merrier.

Und dann kam die Selbständigkeit die natürlich so einige Veränderungen mit sich brachte.

Wie sieht deine Yoga Praxis aus?

Sehr unterschiedlich. Nicht täglich aber fast.

Nicht stundenlang aber bedürfnisbezogen. Dies bedeutet für mich zu schauen was ich an diesem Morgen brauche.

Ich liebe es meinen Körper zu spüren, meine Kraft und Zeit für das Yin.

Welche Lehrpersonen inspirieren dich für deine Praxis und für deinen Unterricht?

Carolyn Cowan

Kia Miller

Gloria Latham